Comment utiliser une pochette Faraday pour téléphone : mode avion d’abord, et pourquoi

1Une scène que vous connaissez

Vous êtes dans le train, dans un parking souterrain ou dans un hôtel dont le Wi-Fi vous laisse songeur. Vous sortez la pochette Faraday achetée il y a quelques semaines, vous y glissez votre téléphone, vous refermez le rabat. Et vous vous dites : « Voilà, il est coupé du monde. »

C'est vrai, et pourtant ce geste, tel que la plupart des gens le font, contient une petite erreur. Le téléphone n'a pas été prévenu. Pour lui, rien n'a changé : il est allumé, son réseau mobile est actif, et soudain le signal disparaît. Il ne se met pas en veille, il cherche. Et un téléphone qui cherche un réseau qu'il n'entend plus, c'est un téléphone qui émet plus fort.

Ce n'est pas un détail technique réservé aux ingénieurs. C'est la raison pour laquelle les personnes qui connaissent bien le sujet mettent leur téléphone en mode avion, ou l'éteignent, avant de le glisser dans la pochette. Dans cet article, nous allons voir pourquoi, sources à l'appui (ANFR, Santé.fr), ce que change réellement le mode avion, comment vérifier que votre pochette fonctionne, et dans quels cas elle est utile ou superflue. Sans catastrophisme, sans dogme : la mesure et les faits d'abord.

2La méthode en 30 secondes

Si vous êtes pressé, voici l'essentiel. Le détail et les explications suivent dans les sections suivantes.

3Ce qu'est vraiment une pochette Faraday

Une cage de Faraday est une enceinte conductrice qui isole son contenu des champs électromagnétiques extérieurs. Le principe porte le nom du physicien britannique Michael Faraday, qui l'a mis en évidence dans les années 1830. Dans un matériau conducteur, les charges électriques se répartissent à la surface de façon à annuler le champ à l'intérieur. La grille de la porte d'un four à micro-ondes, la carlingue d'un avion ou le blindage d'un câble coaxial en sont des applications courantes.

Une pochette Faraday applique ce principe à un tissu métallisé. Correctement fermée, elle atténue fortement les ondes qui la traversent, et ce dans les deux sens : celles qui arrivent vers votre téléphone (appels, SMS, Wi-Fi, GPS) et celles qu'il émet vers l'extérieur. C'est ce qui explique qu'un téléphone fermé dans une pochette ne sonne plus.

L'atténuation, un chiffre en décibels

La performance d'un blindage s'exprime en décibels (dB). Tous les 10 dB, la puissance qui traverse est divisée par 10. Une atténuation de 30 dB divise donc par 1 000 la puissance qui passe. C'est considérable, mais ce n'est jamais « infini » : un blindage atténue, il n'annule pas au sens mathématique. Et sa performance dépend de trois choses : la qualité du tissu, la qualité de la fermeture et l'état d'usure de la pochette.

Ce qu'une pochette ne fait pas

• Elle ne protège que ce qu'elle contient. Elle ne réduit pas les champs de la box, des antennes ou des appareils qui vous entourent.
• Elle ne remplace pas la distance. Le premier geste reste d'éloigner le téléphone de votre corps.
• Elle ne règle pas l'état du téléphone. Un téléphone allumé et connecté qui perd le signal continue de chercher, et c'est précisément le sujet de cet article.

4Pourquoi un téléphone qui capte mal émet plus fort

Votre téléphone n'émet pas toujours à la même puissance. Il ajuste en permanence son émission à la qualité de la liaison avec l'antenne-relais la plus proche. C'est un mécanisme de régulation de puissance, prévu par les normes des réseaux mobiles depuis la 2G, et qui s'applique de la même façon en 3G, 4G et 5G.

Ce que disent les sources officielles

Le document de l'Agence nationale des fréquences (ANFR) sur les antennes et les terminaux est explicite. En GSM, le mobile démarre à pleine puissance puis la réduit selon les instructions de la station de base. La puissance maximale y est fréquente à l'initialisation d'un appel, lors des changements de cellule et en cas de mauvaise couverture. En UMTS, le réseau ajuste la puissance d'émission des mobiles « au minimum nécessaire ». Les ordres de grandeur donnés par l'ANFR sont d'environ 2 W de puissance maximale en GSM 900 contre 250 mW en UMTS.

Le site officiel Santé.fr formule la même idée avec des mots simples : quand la réception est bonne, le téléphone diminue sa puissance d'émission au minimum nécessaire. À l'inverse, il recommande d'éviter les conversations quand le nombre de barrettes est faible, et il précise que dans les transports le téléphone peut élever sa puissance au niveau maximum pour rechercher les antennes.

Une confirmation côté batterie

Vous l'avez sans doute remarqué en randonnée ou en zone blanche : la batterie fond plus vite. Selectra l'explique très bien : sans antenne, le téléphone ne se met jamais en veille radio, il relance sans arrêt la recherche de réseau et augmente sa puissance d'émission. Le mode avion « coupe net cette recherche » et peut préserver plusieurs heures d'autonomie. Le symptôme de la batterie qui chute est le signe visible d'une émission plus sollicitée.

5Ce qui se passe quand on range un téléphone allumé

Déroulons la scène au ralenti, avec un téléphone allumé et connecté en 4G que vous glissez dans une pochette de qualité.

• Seconde 0 : vous fermez la pochette. Le signal de l'antenne-relais n'arrive plus au téléphone, ou presque plus.
• Quelques secondes plus tard : le téléphone constate que la liaison est dégradée. Il augmente sa puissance d'émission pour tenter de se faire entendre.
• Ensuite : il ne trouve aucune antenne. Il continue de scanner les fréquences et de rechercher un réseau, en boucle, sans jamais se mettre au repos.
• Pendant ce temps : la batterie baisse plus vite que d'habitude, et le téléphone peut chauffer légèrement dans un espace clos.

Que devient cette émission renforcée ? Avec une pochette de qualité bien fermée, la plus grande partie est retenue à l'intérieur. Mais « la plus grande partie » n'est pas « tout ». Une ouverture mal repliée, un pli du tissu usé ou un micro-trou laisse passer une fraction de l'émission, et cette fraction est d'autant plus importante que le téléphone émet fort. Vous vous retrouvez avec le pire des deux mondes : un téléphone qui émet au maximum, dans une pochette dont vous ne connaissez pas l'étanchéité exacte, posée contre votre sac ou votre hanche.

Faut-il en faire un drame ? Non. Il s'agit d'un geste facile à corriger, qui ne demande aucun matériel : un appui sur l'icône du mode avion. Mais autant le faire, puisque cela coûte trois secondes et supprime la cause du problème.

6Mode avion, extinction ou les deux ?

Deux gestes permettent de couper l'émission du réseau mobile avant de ranger le téléphone. Ils ne sont pas strictement équivalents.

Le mode avion

Il désactive les modules radio du téléphone : réseau mobile, et par défaut Wi-Fi et Bluetooth. Sur la plupart des téléphones, vous pouvez réactiver le Wi-Fi ou le Bluetooth à la main une fois le mode avion actif, et le téléphone s'en souvient la fois suivante. C'est pratique pour un casque, mais c'est aussi la raison pour laquelle il faut vérifier les icônes avant de ranger l'appareil. Le GPS, qui ne fait que recevoir, peut rester actif sur certains modèles : ce n'est pas une émission.

L'extinction complète

C'est le geste le plus net, notamment pour une longue durée ou si vous ne comptez pas l'utiliser avant plusieurs heures. Elle présente un inconvénient pratique, le redémarrage, et une nuance sur les modèles récents. Google indique que les Pixel 8, 9 et 10 peuvent être localisés pendant plusieurs heures même éteints, grâce au réseau Find Hub qui s'appuie sur le Bluetooth des appareils proches. Cette fonction est utile si vous perdez votre téléphone, et elle peut être désactivée dans les réglages de sécurité si vous préférez. Dans une pochette Faraday fermée, ces signaux sont de toute façon atténués.

Notre recommandation : mode avion, vérification du Wi-Fi et du Bluetooth, puis pochette. Si vous partez pour plusieurs heures ou jours, éteignez le téléphone.

7Le protocole en 6 gestes

À la sortie, c'est l'inverse : ouvrez la pochette, sortez le téléphone, puis désactivez le mode avion. Le téléphone retrouve le réseau en quelques secondes. Si vous aviez prévu un moment sans téléphone, pensez à prévenir vos proches qu'ils ne pourront pas vous joindre.

8Tester sa pochette : la mesure avant la confiance

Chez Anti-ondes.fr, nous partons d'un principe : on ne croit pas une pochette sur parole, on la teste. Trois tests simples, du plus accessible au plus précis.

Test 1 : l'appel

Allumez le téléphone, laissez-le connecté au réseau, rangez-le dans la pochette fermée, puis appelez-le depuis un autre numéro. Il ne doit pas sonner, et l'appel doit basculer vers la messagerie. C'est le seul cas où le téléphone doit rester allumé dans la pochette : pour quelques secondes de test, ensuite il repasse en mode avion.

Test 2 : le Bluetooth

Connectez le téléphone à une enceinte Bluetooth et lancez de la musique. Fermez la pochette : le son doit s'interrompre. Rouvrez, et la musique reprend. Ce test est parlant car il vérifie une fréquence différente de celle du réseau mobile.

Test 3 : la mesure

Si vous disposez d'un testeur de champs haute fréquence qui affiche en volts par mètre (V/m), placez-le à quelques centimètres du téléphone allumé et notez la lecture. Fermez la pochette autour du téléphone, et comparez. La valeur doit chuter nettement. Si ce n'est pas le cas, la pochette n'isole pas assez ou la fermeture est incomplète.

Refaites le test d'appel de temps en temps, et surtout après un voyage ou si la pochette a été beaucoup manipulée. Un blindage s'use.

9Les 7 erreurs les plus fréquentes

• Ranger le téléphone allumé et connecté. C'est l'erreur de départ, celle qui motive cet article.
• Mal refermer. Un pli oublié, une ouverture non repliée, et une partie du signal passe. Fermez toujours en prenant le temps de la vérifier.
• Utiliser une pochette usée. Les pliures répétées, les perforations, les déchirures et le lavage dégradent le blindage. Testez régulièrement.
• Charger le téléphone dans la pochette. Un câble crée une brèche, et nos conditions d'utilisation déconseillent d'utiliser un appareil connecté à l'intérieur d'une enceinte Faraday. Rechargez à l'extérieur.
• Croire qu'éteint veut dire « silence radio » sur tous les modèles. Les téléphones récents peuvent rester localisables via des réseaux de localisation hors ligne. La pochette fermée atténue ces signaux.
• Oublier que vous êtes injoignable. Dans une pochette fermée, le téléphone ne reçoit rien. Prévenez vos proches avant un trajet ou une nuit.
• Négliger la distance. La pochette ne dispense pas du premier réflexe : tenir le téléphone loin du corps, dans un sac plutôt qu'en poche, en kit mains libres pour les appels.

10Quand une pochette est utile, et quand le mode avion suffit

Soyons honnêtes : pour réduire votre exposition au quotidien, le mode avion et la distance font déjà l'essentiel. Un téléphone en mode avion n'émet plus sur le réseau mobile, avec ou sans pochette. Alors à quoi sert-elle ?

À l'inverse, si vous voulez simplement dormir sans l'émission d'un téléphone à côté de vous, le mode avion, associé à un téléphone éloigné du lit, suffit largement.

11Pochette Faraday ou sacoche avec poche bouclier ?

Ces deux produits répondent à deux besoins différents, et les confondre est une source d'erreurs d'usage.

La pochette Faraday : couper le téléphone

C'est l'outil de l'isolation. Le téléphone y est rangé en mode avion ou éteint, il ne reçoit rien et n'émet pas vers l'extérieur. La housse Faraday 35×40 cm est un format pensé pour un ordinateur, une tablette ou un smartphone, que l'on referme en repliant le rabat.

La sacoche avec poche bouclier : rester joignable

La sacoche anti-ondes RFID fonctionne autrement. Son compartiment principal protège vos cartes bancaires, vos papiers d'identité et vos clés de voiture sans contact contre la lecture à distance. Sa poche extérieure, à double couche de tissu anti-ondes, accueille le téléphone : il reste joignable et vous placez la sacoche entre lui et votre corps, pour réduire le rayonnement direct. Dans ce cas, le téléphone n'est volontairement pas coupé du réseau.

Si vous rangez malgré tout un téléphone dans le compartiment principal d'une sacoche, la règle de cet article s'applique : mode avion d'abord.

12Le point de vue scientifique, sans exagérer

Que disent les autorités sur l'exposition au téléphone ? Le portail interministériel radiofrequences.gouv.fr rappelle qu'en règle générale, le niveau d'exposition du public aux champs émis par les antennes est très inférieur à celui qui résulte de l'usage de son propre téléphone mobile. Autrement dit, c'est de l'appareil que vous tenez que vient l'essentiel, et c'est là que les gestes ont le plus d'effet. L'ANSES ne conclut pas à un danger avéré pour la population générale, et recommande de limiter l'exposition dans une logique de précaution.

La recherche sur les effets non thermiques se poursuit. En janvier 2021, le groupe d'experts suisse BERENIS, mandaté par l'Office fédéral de l'environnement, a publié une synthèse selon laquelle la majorité des études animales et plus de la moitié des études cellulaires examinées indiquent une augmentation du stress oxydatif sous exposition aux champs électromagnétiques, y compris dans la gamme des limites en vigueur. Ces résultats n'établissent pas un effet sanitaire certain chez l'humain, mais ils justifient la prudence.

13Questions fréquentes

Comment utiliser une pochette Faraday pour un téléphone ?

Mettez d'abord le téléphone en mode avion ou éteignez-le, vérifiez que le Wi-Fi et le Bluetooth sont coupés, glissez-le au fond de la pochette, repliez l'ouverture jusqu'à la fermeture complète, puis testez la pochette en appelant le téléphone depuis un autre numéro : il ne doit pas sonner.

Faut-il mettre son téléphone en mode avion avant de le ranger dans une pochette Faraday ?

Oui. Un téléphone allumé qui perd soudain le réseau relance en continu la recherche d'une antenne et peut élever sa puissance d'émission au maximum. Le mode avion coupe cette recherche : le téléphone n'émet plus sur le réseau mobile et la pochette ajoute l'isolation.

Pourquoi un téléphone qui capte mal émet-il plus fort ?

Le téléphone adapte sa puissance à la qualité de la liaison avec l'antenne. Quand la réception est bonne, il émet au minimum nécessaire. Quand elle est mauvaise ou absente, il peut monter jusqu'à sa puissance maximale pour retrouver le réseau, ce qui consomme aussi davantage de batterie.

Mode avion ou extinction : lequel choisir ?

Les deux conviennent. Le mode avion est pratique et coupe les émissions du réseau mobile, à condition de vérifier que le Wi-Fi et le Bluetooth sont bien désactivés. L'extinction complète est préférable pour une longue durée. Certains téléphones récents peuvent rester localisables éteints via un réseau de localisation hors ligne, que la pochette atténue aussi.

Comment savoir si ma pochette Faraday fonctionne ?

Allumez le téléphone, rangez-le dans la pochette fermée et appelez-le depuis un autre numéro : il ne doit pas sonner. Vous pouvez aussi couper la musique d'une enceinte Bluetooth en fermant la pochette, ou comparer la lecture d'un testeur haute fréquence en V/m, pochette ouverte puis fermée.

Peut-on charger son téléphone dans une pochette Faraday ?

Non. Un câble qui traverse l'ouverture crée une brèche dans le blindage, et un appareil branché dans une enceinte Faraday est déconseillé. Rechargez le téléphone à l'extérieur, puis rangez-le en mode avion.

Une pochette Faraday suffit-elle à se protéger des ondes au quotidien ?

Elle ne protège que ce qu'elle contient et rend le téléphone injoignable. Au quotidien, la distance avec le téléphone, le mode avion quand le réseau est inutile et le kit mains libres font l'essentiel. La pochette sert surtout quand une coupure garantie est recherchée.

Quelle différence entre une pochette Faraday et une sacoche RFID avec poche bouclier ?

La pochette Faraday coupe le téléphone du réseau. La sacoche RFID protège cartes, papiers et clés dans son compartiment principal, et sa poche extérieure à double couche de tissu anti-ondes garde le téléphone joignable avec un bouclier entre lui et le corps.

14En conclusion

Une pochette Faraday est un bon outil, à condition de bien s'en servir. Le geste qui change tout tient en trois secondes : mettre le téléphone en mode avion, ou l'éteindre, avant de le glisser dedans. Vous supprimez la recherche de réseau, donc l'émission renforcée d'un téléphone qui ne capte plus, vous économisez de la batterie, et la pochette fait son travail d'isolation.

Ensuite, testez, mesurez, vérifiez la fermeture et l'état de la pochette de temps en temps. C'est la même démarche que sur tout le reste de notre site : observer, mesurer, agir avec bon sens, sans peur et sans certitude excessive. Plus de 5 500 clients Inalterra et Ondalterra nous ont déjà fait confiance dans cette démarche.

Sources et références

• ANFR, document « Antennes et terminaux » (puissances d'émission des mobiles GSM et UMTS, régulation de puissance) : solidarites-sante.gouv.fr.
• Santé.fr, « Les bons gestes pour limiter son exposition aux radiofréquences émises par les téléphones mobiles » : sante.fr.
• Selectra, « Mode avion : batterie, argent, voyage » (recherche de réseau et consommation de batterie) : selectra.info.
• Google, aide Pixel, localisation d'un appareil éteint via Find Hub (Pixel 8, 9 et 10) : support.google.com.
• Portail interministériel radiofrequences.gouv.fr, « Exposition du public » : radiofrequences.gouv.fr.
• BERENIS, newsletter spéciale de janvier 2021 sur les champs électromagnétiques et le stress oxydatif, Office fédéral de l'environnement (OFEV), Suisse.

Article informatif. Il ne remplace pas un avis médical ni une mesure professionnelle certifiée.