{"product_id":"spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10","title":"Spot anti lumiére bleue full spectrum 3 modes GU10","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\u003cmeta name=\"description\" content=\"Spot LED full spectrum 3 modes GU10, flicker free, Low EMF. Mode matin ambre, mode journée solaire, mode nuit sans lumière bleue. 5W, 100-240V. Pour salle de bain, cuisine et spots encastrés.\"\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Product\",\n      \"name\": \"Spot anti lumière bleue full spectrum 3 modes GU10\",\n      \"description\": \"Spot LED full spectrum 3 modes à culot GU10, flicker free et Low EMF. Mode matin ambre, mode journée full spectrum solaire, mode nuit 100% sans lumière bleue. 5W, 100-240V AC. Pour spots encastrés salle de bain, cuisine, couloir et tout luminaire orientable à culot GU10.\",\n      \"brand\": {\"@type\": \"Brand\", \"name\": \"Anti-Ondes.fr\"},\n      \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10\",\n      \"sku\": \"SPOT-FS-GU10\",\n      \"offers\": {\n        \"@type\": \"Offer\",\n        \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10\",\n        \"priceCurrency\": \"EUR\",\n        \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\"\n      },\n      \"additionalProperty\": [\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Culot\", \"value\": \"GU10\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Puissance\", \"value\": \"5W\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Tension\", \"value\": \"100-240V AC\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Flicker free\", \"value\": \"Oui\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Low EMF\", \"value\": \"Oui\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Nombre de modes\", \"value\": \"3\"}\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Qu'est-ce qu'un culot GU10 et dans quels luminaires l'utilise-t-on ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Le culot GU10 est un culot à baïonnette à deux broches utilisé dans les spots encastrés au plafond, les spots orientables sur rail, les spots de salle de bain et certaines appliques. C'est le culot le plus utilisé pour les éclairages directionnels dans la cuisine, la salle de bain, le couloir et les espaces où l'on souhaite mettre en valeur un élément spécifique.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Pourquoi le Low EMF est-il mentionné pour ce spot GU10 ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Les spots encastrés GU10 sont souvent installés au plafond, à proximité directe des personnes. La mention Low EMF indique que ce spot a été conçu pour minimiser les émissions de champs électromagnétiques, en complément de ses caractéristiques flicker free et full spectrum. C'est particulièrement important dans les pièces où l'on passe du temps à proximité immédiate des spots : salle de bain, cuisine, chambre d'enfant.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"La salle de bain est-elle une pièce prioritaire pour ce type d'ampoule ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Oui, c'est même l'une des plus stratégiques. La salle de bain est souvent la première pièce allumée le matin. Un spot GU10 classique très froid (5000-6500K) projeté droit dans les yeux au réveil envoie un signal lumineux intense qui stimule abruptement le système nerveux. Avec le mode matin ambre du spot full spectrum GU10, le réveil est progressif et respectueux du rythme biologique.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:ital,wght@0,400;0,600;0,700;1,400\u0026family=Chivo:wght@300;400;700;900\u0026display=swap');\n\n  :root {\n    --bg: #1A202C; --bg-card: #2D3748; --bg-card-dark: #1e2736;\n    --accent: #4299E1; --text: #FFFFFF; --text-muted: #A0AEC0; --text-dim: #718096;\n    --amber: #F6AD55; --amber-glow: rgba(246,173,85,0.15);\n    --green: #68D391; --red: #FC8181; --purple: #B794F4; --teal: #4FD1C5;\n    --border: rgba(255,255,255,0.07); --border-accent: rgba(66,153,225,0.3);\n    --radius: 12px; --radius-lg: 20px;\n  }\n\n  * { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }\n  body { font-family: 'Chivo', sans-serif; background: var(--bg); color: var(--text); line-height: 1.75; font-size: 16px; }\n  .wrapper { max-width: 900px; 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Ce spot GU10 full spectrum change ça, avec en bonus : Low EMF et flicker free.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-specs-quick\"\u003e\n\u003cspan class=\"spec-pill\"\u003eCulot GU10\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003e5W · 100-240V\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill highlight\"\u003e✓ Flicker Free\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill highlight\"\u003e✓ Zéro bleu mode nuit\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill teal-hl\"\u003e✓ Low EMF\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10\"\u003eAjouter au panier\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"trust-line\"\u003e\n\u003cspan\u003e🚚 Livraison France\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e↩️ Retours acceptés\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e🔒 Paiement sécurisé\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"spot-visual\"\u003e\n\u003cdiv class=\"spot-glow\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"spot-body\"\u003e🔦\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLe spot GU10 : la lumière qui vous frappe au réveil\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003eLes spots GU10 sont omniprésents dans les cuisines et salles de bain françaises. Leur particularité : une lumière directionnelle, concentrée, généralement froide (4000 à 6500K), projetée droit sur vous dès le premier allumage du matin. C'est souvent la première lumière artificielle que reçoit votre rétine chaque jour, à une heure où votre système nerveux vient tout juste de sortir du sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe spot GU10 full spectrum 3 modes change cette réalité. Mode ambre pour le réveil, spectre solaire pour la journée, zéro bleu pour le soir. Et en bonus, il est conçu pour minimiser les émissions électromagnétiques, un point rarement pris en compte sur les spots encastrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emf-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"emf-label\"\u003e📡 Low EMF · Pourquoi c'est important pour un spot encastré\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLes spots GU10 encastrés sont installés au plus proche des personnes : à 2-3 mètres au plafond directement au-dessus de vous dans la salle de bain ou la cuisine. Contrairement à un luminaire distant, ils émettent leurs champs électromagnétiques à courte distance. La certification Low EMF de ce spot réduit ces émissions à la source, en cohérence avec la démarche électroconsciente globale d'Anti-Ondes.fr.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003ePièces prioritaires pour le GU10\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gu10-rooms\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gu10-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"g-icon\"\u003e🚿\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eSalle de bain\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePremière lumière du matin, projetée droit dans les yeux. Mode ambre pour ne pas activer le système nerveux abruptement au réveil.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-reco\"\u003e→ Mode matin au réveil, mode journée en journée\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gu10-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"g-icon\"\u003e🍳\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eCuisine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHotte et spots de plan de travail. Mode ambre pour le petit-déjeuner, mode full spectrum pour cuisiner en journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-reco\"\u003e→ Mode matin puis full spectrum\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gu10-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"g-icon\"\u003e🚶\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eCouloir et entrée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eZones de passage fréquentes. Mode nuit en soirée pour ne pas casser la préparation au sommeil lors des allers-retours.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-reco\"\u003e→ Mode nuit dès 20h\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gu10-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"g-icon\"\u003e🛋️\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eSalon (spots de plafond)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCertains salons ont des spots GU10 encastrés au plafond. Mode nuit en soirée pour une ambiance chaleureuse sans lumière bleue.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-reco\"\u003e→ Mode nuit pour les soirées\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLes 3 modes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"modes-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-matin\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🌅\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 1 · Matin\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAmbre doux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRéveil progressif sans agression. Zéro bleu pour que votre cerveau sorte du sommeil naturellement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-jour\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e☀️\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 2 · Journée\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eFull spectrum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLumière de qualité solaire pour la cuisine et les tâches quotidiennes. Rendu des couleurs naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-nuit\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 3 · Nuit\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eZéro bleu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100% ambre, 0% pic bleu. Mélatonine libre. Pour les soirées et la transition vers le sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-switch-tip\"\u003e\n\u003cspan class=\"tip-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eChanger de mode :\u003c\/strong\u003e éteignez et rallumez dans les 2 secondes. Matin → journée → nuit → matin. L'ampoule mémorise son dernier mode.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCulot\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGU10 (standard spots encastrés)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePuissance\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5W\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTension\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100-240V AC\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eModes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 (matin ambre · journée full spectrum · nuit sans bleu)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode nuit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan class=\"spec-highlight\"\u003e✓ 0% lumière bleue\u003c\/span\u003e · spectre 600-700 nm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFlicker free\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan class=\"spec-highlight\"\u003e✓ Certifié flicker free\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLow EMF\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan class=\"spec-teal\"\u003e✓ Faibles émissions électromagnétiques\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChangement de mode\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExtinction-rallumage en moins de 2 secondes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDownlight · spot directionnel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eProduits complémentaires\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"related-products\"\u003e\n\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eAmpoule full spectrum E27\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePour plafonniers et lampadaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e14\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eAmpoule full spectrum E14\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePour lampes de chevet et déco\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/lampe-de-chevet-circadienne-sans-lumiere-bleue-usb-c\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLampe circadienne USB-C\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eChambre zéro bleu, zéro EMF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/chargeur-wicaya-65w-avec-mise-a-la-terre-integree-usb-et-usb-c\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e🔌\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eChargeur Wicaya mis à la terre\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eZéro EMF au chargement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"faq-title\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"faq-sub\"\u003eTout sur le spot GU10 full spectrum\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eQu'est-ce qu'un culot GU10 ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLe culot GU10 est un culot à baïonnette à deux broches utilisé dans les spots encastrés au plafond, les spots orientables sur rail, les spots de salle de bain et certaines appliques directionnelles. C'est le culot standard des éclairages directionnels en France.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003ePourquoi le Low EMF est-il mentionné ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLes spots encastrés GU10 sont installés au plus proche des personnes (2-3 m au plafond). La certification Low EMF indique que ce spot minimise ses émissions électromagnétiques, en complément de ses caractéristiques flicker free et full spectrum. Particulièrement important dans les pièces à proximité directe : salle de bain, cuisine.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eLa salle de bain est-elle une pièce prioritaire ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eOui, c'est l'une des plus stratégiques. C'est souvent la première pièce allumée le matin. Un spot classique très froid projeté droit dans les yeux au réveil stimule abruptement le système nerveux. Avec le mode matin ambre, le réveil est progressif et respectueux du rythme biologique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eComment fonctionne le changement de mode ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eÉteignez et rallumez dans les 2 secondes pour passer au mode suivant : matin ambre → journée full spectrum → nuit sans lumière bleue. L'ampoule mémorise son dernier mode à l'extinction lente (au-delà de 2 secondes).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cta-final\"\u003e\n\u003ch3\u003eLa salle de bain qui respecte enfin votre réveil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpot GU10 full spectrum flicker free Low EMF. Trois modes pour chaque moment de la journée, dans les pièces les plus exposées de votre maison.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10\"\u003eCommander le spot GU10\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"anti-ondes.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53732784374103,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/9574\/6135\/files\/spot_anti_lumiere_bleue_circadienne_GU10.png?v=1780989775","url":"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10","provider":"anti-ondes.fr","version":"1.0","type":"link"}