{"product_id":"ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14","title":"Ampoule anti lumiére bleue mode rouge nuit profonde 3 modes E14","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\u003cmeta name=\"description\" content=\"Ampoule 3 modes E14 avec mode rouge nuit profonde. Rouge (nuit), ambre (soir), 4000K (journée). Flicker free. Pour lampe de chevet à petit culot : la protection maximale de la mélatonine à proximité directe de vos yeux. 7W, AC 85-265V.\"\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Product\",\n      \"name\": \"Ampoule anti lumière bleue mode rouge nuit profonde 3 modes E14\",\n      \"description\": \"Ampoule LED 3 modes à culot E14 avec mode rouge nuit profonde (620-680 nm), mode ambre soir et mode 4000K journée. Flicker free. Idéale pour les lampes de chevet à petit culot, les lustres décoratifs de chambre et les veilleuses d'enfants. 7W, AC 85-265V, 50\/60Hz.\",\n      \"brand\": {\"@type\": \"Brand\", \"name\": \"Anti-Ondes.fr\"},\n      \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14\",\n      \"sku\": \"AMP-ROUGE-E14\",\n      \"offers\": {\n        \"@type\": \"Offer\",\n        \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14\",\n        \"priceCurrency\": \"EUR\",\n        \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\"\n      },\n      \"additionalProperty\": [\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Culot\", \"value\": \"E14\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Puissance\", \"value\": \"7W\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Tension\", \"value\": \"AC 85-265V\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Flicker free\", \"value\": \"Oui\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Mode 1\", \"value\": \"Rouge 620-680 nm nuit profonde\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Mode 2\", \"value\": \"Ambre soir\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Mode 3\", \"value\": \"4000K blanc neutre journée\"}\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Pourquoi choisir le modèle E14 rouge plutôt que le E14 full spectrum pour une lampe de chevet ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La lampe de chevet est la source lumineuse la plus proche de vos yeux le soir : 40 à 70 cm pendant 30 à 60 minutes avant de dormir. À cette distance, le mode rouge (620-680 nm) offre une protection supérieure de la mélatonine par rapport au mode ambre : la mélanopsine rétinienne est quasi insensible au rouge, là où elle détecte encore partiellement l'ambre. Pour une lampe de chevet, le mode rouge est le niveau de protection le plus élevé disponible.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Le culot E14 est-il adapté aux lampes de chevet françaises ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Oui, le culot E14 (petit culot Edison à vis, 14 mm de diamètre) est l'un des deux culots les plus répandus en France. Il équipe la majorité des lampes de chevet, des lampes de salon sur pied de type 'bougeoir', des lustres décoratifs à bras multiples et de nombreuses appliques. Si votre lampe de chevet actuelle utilise une petite ampoule à vis, elle a très probablement un culot E14.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:ital,wght@0,400;0,600;0,700;1,400\u0026family=Chivo:wght@300;400;700;900\u0026display=swap');\n\n  :root {\n    --bg: #1A202C; --bg-card: #2D3748; --bg-card-dark: #1e2736;\n    --accent: #4299E1; --text: #FFFFFF; --text-muted: #A0AEC0; --text-dim: #718096;\n    --amber: #F6AD55; --green: #68D391;\n    --red-warm: #F87171; --red-glow: rgba(248,113,113,0.2); --red-border: rgba(248,113,113,0.3);\n    --purple: #B794F4;\n    --border: rgba(255,255,255,0.07); --radius: 12px; --radius-lg: 20px;\n  }\n\n  * { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }\n  body { font-family: 'Chivo', sans-serif; background: var(--bg); color: var(--text); line-height: 1.75; font-size: 16px; }\n  .wrapper { max-width: 900px; margin: 0 auto; 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}\n\n  \/* E14 USAGE *\/\n  .e14-usage-grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(190px, 1fr)); gap: 12px; margin: 24px 0; }\n  .eu-card { background: var(--bg-card); border: 1px solid var(--border); border-radius: var(--radius); padding: 18px; }\n  .eu-card.priority { border-color: var(--red-border); background: rgba(248,113,113,0.04); }\n  .eu-card .eu-icon { font-size: 26px; margin-bottom: 8px; display: block; }\n  .eu-card h4 { font-family: 'Lora', serif; font-size: 14px; font-weight: 600; margin-bottom: 5px; }\n  .eu-card.priority h4 { color: var(--red-warm); }\n  .eu-card:not(.priority) h4 { color: var(--text); }\n  .eu-card p { font-size: 12px !important; color: var(--text-muted); margin: 0 0 6px !important; line-height: 1.5; }\n  .eu-mode { font-size: 10px; font-weight: 700; letter-spacing: 1px; text-transform: uppercase; }\n  .eu-mode.rouge { color: var(--red-warm); }\n  .eu-mode.ambre { color: var(--amber); }\n\n  \/* MODES *\/\n  .modes-grid { display: grid; 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font-weight: 700; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px; display: block; }\n  .ce14-card.active .ce14-badge { color: var(--red-warm); }\n  .ce14-card:not(.active) .ce14-badge { color: var(--text-dim); }\n  .ce14-card h4 { font-family: 'Lora', serif; font-size: 15px; font-weight: 700; color: var(--text); margin-bottom: 10px; }\n  .ce14-list { list-style: none; padding: 0; }\n  .ce14-list li { font-size: 13px; color: var(--text-muted); padding: 4px 0; border-bottom: 1px solid var(--border); display: flex; gap: 6px; }\n  .ce14-list li:last-child { border: none; }\n\n  \/* SPECS *\/\n  .specs-table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 24px 0; font-size: 14px; }\n  .specs-table tr { border-bottom: 1px solid var(--border); }\n  .specs-table tr:last-child { border: none; }\n  .specs-table td { padding: 11px 16px; vertical-align: top; }\n  .specs-table td:first-child { color: var(--text-dim); width: 45%; font-weight: 600; }\n  .specs-table td:last-child { color: var(--text); }\n  .specs-table tr:nth-child(odd) td { background: rgba(255,255,255,0.02); }\n  .spec-red { display: inline-flex; align-items: center; gap: 4px; background: var(--red-glow); border: 1px solid var(--red-border); color: var(--red-warm); font-size: 12px; font-weight: 700; padding: 2px 8px; border-radius: 4px; }\n  .spec-green { display: inline-flex; align-items: center; gap: 4px; background: rgba(104,211,145,0.1); border: 1px solid rgba(104,211,145,0.25); color: var(--green); font-size: 12px; font-weight: 700; padding: 2px 8px; border-radius: 4px; }\n\n  \/* COMPLÉMENTAIRES *\/\n  .related-products { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(170px, 1fr)); gap: 12px; margin: 24px 0; }\n  .rel-card { background: var(--bg-card); border: 1px solid var(--border); border-radius: var(--radius); padding: 16px; text-align: center; text-decoration: none; display: block; transition: border-color 0.2s, transform 0.2s; }\n  .rel-card:hover { border-color: var(--red-warm); transform: translateY(-2px); }\n  .rel-card .rel-icon { font-size: 28px; margin-bottom: 8px; display: block; }\n  .rel-card h4 { font-family: 'Lora', serif; font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--text); margin-bottom: 4px; line-height: 1.3; }\n  .rel-card p { font-size: 12px !important; color: var(--text-muted); margin: 0 !important; }\n\n  \/* FAQ *\/\n  .faq-section { margin: 40px 0; }\n  .faq-title { font-family: 'Lora', serif; font-size: 22px; font-weight: 700; color: var(--text); margin-bottom: 6px; }\n  .faq-sub { font-size: 14px; color: var(--text-muted); margin-bottom: 20px; }\n  .faq-item { border: 1px solid var(--border); border-radius: var(--radius); margin-bottom: 8px; overflow: hidden; }\n  .faq-q { background: var(--bg-card); padding: 15px 20px; font-family: 'Lora', serif; font-size: 15px; font-weight: 600; color: var(--text); cursor: pointer; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 10px; user-select: none; }\n  .faq-q:hover { background: #333d50; }\n  .faq-q .arrow { color: var(--red-warm); 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Pour les lampes de chevet à culot E14 : le mode rouge (620-680 nm), la longueur d'onde la moins perturbatrice pour la mélatonine, à 50 cm de vos yeux pendant votre lecture du soir.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-specs-quick\"\u003e\n\u003cspan class=\"spec-pill\"\u003eCulot E14\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003e7W · AC 85-265V\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill red-hl\"\u003e🔴 Mode rouge nuit\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill green-hl\"\u003e✓ Flicker Free\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003eCE · RoHS\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14\"\u003eAjouter au panier\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"trust-line\"\u003e\n\u003cspan\u003e🚚 Livraison France\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e↩️ Retours acceptés\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e🔒 Paiement sécurisé\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-visual\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-glow-red\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-emoji\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLa lampe de chevet : la source lumineuse la plus critique de votre soirée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003ePensez à votre soirée type. La télévision, les écrans, les plafonniers sont à 2 à 4 mètres de vos yeux. Mais votre lampe de chevet ? Elle est à 40 à 70 centimètres de votre visage, pendant 30 à 60 minutes, juste avant que vous fermiez les yeux pour dormir. C'est la source la plus proche. Et c'est précisément là que la qualité spectrale de la lumière a le plus d'impact sur votre mélatonine.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"science-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sci-label\"\u003ePourquoi le rouge à cette distance · Science\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLa mélanopsine, le photorécepteur rétinien qui inhibe la mélatonine, est quasi insensible à la lumière rouge (620-680 nm). À 50 cm de vos yeux, une lumière ambre stimule encore légèrement ce récepteur. Une lumière rouge ne le stimule pas. Vous lisez, votre cerveau prépare le sommeil simultanément. Les deux processus se déroulent en parallèle, sans interférence.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLes usages prioritaires du E14 mode rouge\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"e14-usage-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-card priority\"\u003e\n\u003cspan class=\"eu-icon\"\u003e🛏️\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLampe de chevet principale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'usage numéro un. Lecture du soir à 50 cm des yeux. Mode rouge pour une mélatonine intacte jusqu'à l'extinction.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-mode rouge\"\u003e→ Mode rouge · Usage principal\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-card priority\"\u003e\n\u003cspan class=\"eu-icon\"\u003e👶\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eVeilleuse et chambre enfant\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes enfants sont plus sensibles à la lumière bleue. Mode rouge en veilleuse : aucun signal d'éveil pour un sommeil préservé.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-mode rouge\"\u003e→ Mode rouge recommandé\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-card priority\"\u003e\n\u003cspan class=\"eu-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eRéveil nocturne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUne lumière rouge au réveil de nuit ne déclenche aucun signal d'éveil biologique. Retour au sommeil facilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-mode rouge\"\u003e→ Mode rouge essentiel\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"eu-icon\"\u003e🏮\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLustre décoratif chambre\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMode ambre ou rouge le soir selon votre préférence. Mode 4000K pour s'habiller ou lire en journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-mode ambre\"\u003e→ Mode ambre ou rouge\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"eu-icon\"\u003e🪴\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eApplique murale couloir\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMode rouge en soirée pour ne pas créer de signal d'éveil lors des passages nocturnes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eu-mode rouge\"\u003e→ Mode rouge en soirée\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLes 3 modes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"modes-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-rouge\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🔴\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 1 · Nuit profonde\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eRouge 620-680 nm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuasi imperceptible par la mélanopsine. Protection maximale de la mélatonine. Pour la lampe de chevet et les réveils nocturnes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-ambre\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🟠\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 2 · Soir\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAmbre chaud\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLumière chaude sans pic bleu. Transition douce vers le sommeil pour les espaces moins proches des yeux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-jour\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e☀️\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 3 · Journée\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e4000K blanc neutre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlanc neutre pour les activités diurnes, lire, s'habiller, activités dans la chambre en journée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-switch-tip\"\u003e\n\u003cspan class=\"tip-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eChanger de mode :\u003c\/strong\u003e éteignez et rallumez dans les 2 secondes. Rouge → ambre → 4000K → rouge. L'ampoule mémorise son dernier mode.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eE14 mode rouge ou E14 full spectrum : lequel choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"compare-e14\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ce14-card active\"\u003e\n\u003cspan class=\"ce14-badge\"\u003eCe modèle · Lampe de chevet\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eMode rouge nuit profonde\u003c\/h4\u003e\n\u003cul class=\"ce14-list\"\u003e\n\u003cli\u003e🔴 Mode nuit : rouge 620-680 nm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🟠 Mode soir : ambre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e☀️ Mode jour : 4000K blanc neutre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Protection maximale mélatonine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Idéal lampe de chevet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Veilleuse enfant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Réveils nocturnes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ce14-card\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: var(--text-dim);\" class=\"ce14-badge\"\u003eAutre modèle · Full spectrum\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eFull spectrum 3 modes E14\u003c\/h4\u003e\n\u003cul class=\"ce14-list\"\u003e\n\u003cli\u003e🌙 Mode nuit : ambre sans bleu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e☀️ Mode jour : spectre solaire complet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌅 Mode matin : ambre doux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Rendu des couleurs CRI élevé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Idéal lustres et appliques déco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Qualité colorimétrique maximale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003ePour une lampe de chevet : \u003cstrong\u003ece modèle mode rouge est le meilleur choix\u003c\/strong\u003e, la source est trop proche pour se contenter de l'ambre. Pour les lustres de chambre ou les appliques où vous n'avez pas de contact visuel direct prolongé, le full spectrum est parfaitement adapté.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCulot\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eE14 (petit culot Edison à vis)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePuissance\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7W\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTension\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAC 85-265V · 50\/60Hz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode 1 · Nuit profonde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan class=\"spec-red\"\u003e🔴 Rouge · 620-680 nm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode 2 · Soir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAmbre chaud · sans lumière bleue\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode 3 · Journée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4000K blanc neutre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFlicker free\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan class=\"spec-green\"\u003e✓ Certifié flicker free\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCertifications\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCE · RoHS\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChangement de mode\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExtinction-rallumage en moins de 2 secondes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eProduits complémentaires\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"related-products\"\u003e\n\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e27\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eMode rouge E27\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMême gamme, grand culot\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e14\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eFull spectrum E14\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePour lustres et appliques déco\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/lampe-de-chevet-circadienne-sans-lumiere-bleue-usb-c\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLampe circadienne USB-C\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eChambre zéro bleu, zéro EMF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/lunettes-protection-anti-lumiere-bleue-verres-oranges\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e👓\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLunettes anti lumière bleue\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eProtection écran en soirée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"faq-title\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"faq-sub\"\u003eTout sur l'ampoule E14 mode rouge nuit profonde\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003ePourquoi choisir le E14 rouge plutôt que le E14 full spectrum pour une lampe de chevet ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLa lampe de chevet est la source la plus proche de vos yeux le soir : 40 à 70 cm pendant 30 à 60 minutes avant de dormir. À cette distance, le mode rouge (620-680 nm) offre une protection supérieure de la mélatonine par rapport au mode ambre. La mélanopsine rétinienne est quasi insensible au rouge, là où elle détecte encore partiellement l'ambre. Pour une lampe de chevet, le mode rouge est le niveau de protection le plus élevé disponible.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eMon culot est-il bien un E14 ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLe culot E14 est un petit culot à vis de 14 mm de diamètre. Il équipe la plupart des lampes de chevet, des lampes bougeoir et des appliques décoratives. Si votre ampoule actuelle est petite, à vis, elle est très probablement en E14. En cas de doute, vérifiez le marquage sur l'ampoule existante ou mesurez le diamètre du culot : E14 = 14 mm, E27 = 27 mm.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003ePeut-on utiliser cette ampoule comme veilleuse pour un enfant ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eOui, c'est un usage idéal. À intensité faible, le mode rouge produit une lumière douce et rassurante sans aucun signal d'éveil biologique pour le cerveau de l'enfant. Les enfants étant plus sensibles à la lumière bleue que les adultes, une veilleuse en mode rouge est la protection la plus respectueuse de leur mélatonine et de leur sommeil profond.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eLa lumière rouge est-elle suffisante pour lire ?\u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eOui. L'oeil s'adapte rapidement au spectre rouge. La lecture sous lumière rouge est pratiquée dans des contextes professionnels : navigation maritime, astronomie, médecine de nuit. Cette ampoule en mode rouge produit une lumière suffisante pour une lecture confortable du soir.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cta-final\"\u003e\n\u003ch3\u003eLa lampe de chevet la plus respectueuse de votre sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMode rouge 620-680 nm. Flicker free. Petit culot E14 pour toutes les lampes de chevet. La protection maximale de la mélatonine, à 50 cm de vos yeux.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14\"\u003eCommander l'ampoule rouge E14\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"anti-ondes.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53732867801431,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/9574\/6135\/files\/ampoule_anti_lumiere_bleue_circadienne_E14_anti-ondes_ondalterra.png?v=1780988821","url":"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-mode-rouge-nuit-profonde-3-modes-e14","provider":"anti-ondes.fr","version":"1.0","type":"link"}