{"product_id":"ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27","title":"Ampoule anti lumiére bleue full spectrum 3 modes E27","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\u003cmeta name=\"description\" content=\"Ampoule LED full spectrum 3 modes E27, flicker free. Mode matin ambre, mode journée solaire, mode nuit sans lumière bleue. 7W, 85-265V, CRI 80+. Protégez votre sommeil et votre rétine.\"\u003e \u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Product\",\n      \"name\": \"Ampoule anti lumière bleue full spectrum 3 modes E27\",\n      \"description\": \"Ampoule LED full spectrum 3 modes à culot E27, flicker free. Mode matin ambre sans pic bleu pour le réveil, mode journée à spectre solaire complet, mode nuit 100% sans lumière bleue pour préserver la mélatonine. 7W équivalent 40-60W, 85-265V AC, CRI 80+, 15 000 heures de durée de vie.\",\n      \"brand\": {\"@type\": \"Brand\", \"name\": \"Anti-Ondes.fr\"},\n      \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27\",\n      \"image\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/cdn\/shop\/products\/ampoule-full-spectrum-e27.jpg\",\n      \"sku\": \"AMP-FS-E27\",\n      \"offers\": {\n        \"@type\": \"Offer\",\n        \"url\": \"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27\",\n        \"priceCurrency\": \"EUR\",\n        \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\",\n        \"seller\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Anti-Ondes.fr\"}\n      },\n      \"additionalProperty\": [\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Culot\", \"value\": \"E27\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Puissance\", \"value\": \"7W\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Tension\", \"value\": \"85-265V AC\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"CRI\", \"value\": \"80+\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Durée de vie\", \"value\": \"15 000 heures\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Flicker free\", \"value\": \"Oui\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Nombre de modes\", \"value\": \"3\"},\n        {\"@type\": \"PropertyValue\", \"name\": \"Mode nuit\", \"value\": \"100% sans lumière bleue\"}\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment fonctionne le système 3 modes de l'ampoule E27 ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Le changement de mode s'effectue par extinction et rallumage de l'ampoule. Premier allumage : mode matin ambre sans lumière bleue. Extinction et rallumage : mode journée full spectrum solaire. Extinction et rallumage : mode nuit 100% ambre sans lumière bleue. L'ampoule mémorise son dernier mode.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Cette ampoule E27 est-elle compatible avec mon installation électrique ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Oui. L'ampoule fonctionne sur une plage de tension 85-265V AC, ce qui la rend compatible avec l'installation électrique française standard (220-240V) mais aussi avec les réseaux électriques de la plupart des pays du monde. Elle s'adapte à tout luminaire à culot E27 standard.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Le mode nuit élimine-t-il vraiment toute la lumière bleue ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"En mode nuit, l'ampoule n'émet que dans les longueurs d'onde chaudes entre 600 et 700 nm, sans aucun pic dans la zone bleue (450-470 nm) responsable du blocage de la mélatonine. Le spectre est identique à celui d'une bougie ou du coucher de soleil, permettant une sécrétion normale de mélatonine.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Qu'est-ce que le CRI 80+ et pourquoi est-ce important ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Le CRI (Color Rendering Index) mesure la fidélité des couleurs rendue par une source lumineuse. Un CRI de 80+ signifie que les couleurs apparaissent avec 80% de fidélité par rapport à la lumière naturelle. Pour un éclairage de vie quotidienne, un CRI 80+ garantit un rendu des couleurs naturel et agréable, sans distorsion visuelle.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:ital,wght@0,400;0,600;0,700;1,400\u0026family=Chivo:wght@300;400;700;900\u0026display=swap');\n\n  :root {\n    --bg: #1A202C;\n    --bg-card: #2D3748;\n    --bg-card-dark: #1e2736;\n    --accent: #4299E1;\n    --accent-light: #63B3ED;\n    --accent-glow: rgba(66,153,225,0.15);\n    --text: #FFFFFF;\n    --text-muted: #A0AEC0;\n    --text-dim: #718096;\n    --amber: #F6AD55;\n    --amber-light: #FBD38D;\n    --amber-glow: rgba(246,173,85,0.15);\n    --green: #68D391;\n    --red: #FC8181;\n    --purple: #B794F4;\n    --border: rgba(255,255,255,0.07);\n    --border-accent: rgba(66,153,225,0.3);\n    --radius: 12px;\n    --radius-lg: 20px;\n  }\n\n  * { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; 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}\n\n  \/* BÉNÉFICES 3 MODES *\/\n  .modes-grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);\n    gap: 14px;\n    margin: 24px 0;\n  }\n\n  .mode-card {\n    border-radius: var(--radius);\n    padding: 22px 18px;\n    text-align: center;\n    border: 1px solid var(--border);\n  }\n\n  .mode-card.m-matin {\n    background: linear-gradient(160deg, rgba(246,173,85,0.1), rgba(246,173,85,0.03));\n    border-color: rgba(246,173,85,0.3);\n  }\n\n  .mode-card.m-jour {\n    background: linear-gradient(160deg, rgba(255,255,255,0.06), rgba(255,255,255,0.02));\n    border-color: rgba(255,255,255,0.12);\n  }\n\n  .mode-card.m-nuit {\n    background: linear-gradient(160deg, rgba(183,148,244,0.1), rgba(183,148,244,0.03));\n    border-color: rgba(183,148,244,0.3);\n  }\n\n  .mode-card .m-icon { font-size: 30px; margin-bottom: 10px; display: block; }\n\n  .mode-tag {\n    font-size: 10px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.5px;\n    text-transform: uppercase;\n    padding: 3px 10px;\n    border-radius: 50px;\n    margin-bottom: 10px;\n    display: inline-block;\n  }\n\n  .m-matin .mode-tag { background: rgba(246,173,85,0.15); 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}\n  .faq-q .arrow { color: var(--amber); font-size: 16px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.25s; }\n  .faq-a { display: none; padding: 16px 20px; background: var(--bg-card-dark); border-top: 1px solid var(--border); font-size: 14px; color: var(--text-muted); line-height: 1.7; }\n  .faq-item.open .faq-a { display: block; }\n  .faq-item.open .arrow { transform: rotate(180deg); }\n\n  \/* BLOG LINKS *\/\n  .blog-links {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 20px 0;\n  }\n\n  .blog-link {\n    background: var(--bg-card);\n    border: 1px solid var(--border);\n    border-radius: var(--radius);\n    padding: 16px;\n    text-decoration: none;\n    display: block;\n    transition: border-color 0.2s;\n  }\n\n  .blog-link:hover { border-color: var(--amber); }\n  .blog-link-tag { font-size: 10px; font-weight: 700; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; color: var(--amber); margin-bottom: 6px; }\n\n  .blog-link h4 {\n    font-family: 'Lora', serif;\n    font-size: 13px;\n    font-weight: 600;\n    color: var(--text);\n    line-height: 1.4;\n    margin: 0;\n  }\n\n  \/* CTA FINAL *\/\n  .cta-final {\n    background: linear-gradient(135deg, rgba(246,173,85,0.1), rgba(246,173,85,0.04));\n    border: 1px solid rgba(246,173,85,0.25);\n    border-radius: var(--radius-lg);\n    padding: 36px 32px;\n    text-align: center;\n    margin: 40px 0;\n  }\n\n  .cta-final h3 { font-family: 'Lora', serif; font-size: 22px; font-weight: 700; color: var(--text); margin-bottom: 10px; }\n  .cta-final p { font-size: 15px; color: var(--text-muted); margin-bottom: 22px; max-width: 500px; margin-left: auto; margin-right: auto; }\n\n  .divider { border: none; border-top: 1px solid var(--border); margin: 40px 0; }\n\n  @media (max-width: 640px) {\n    .hero-inner { grid-template-columns: 1fr; }\n    .hero-right { display: none; }\n    .modes-grid { grid-template-columns: 1fr; }\n    .rooms-grid { grid-template-columns: 1fr; }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003c!-- HERO PRODUIT --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-badge-top\"\u003e💡 Nouveau · Anti-Ondes.fr\u003c\/div\u003e\n\u003ch1\u003eAmpoule anti lumière bleue\u003cbr\u003e\u003cspan\u003efull spectrum 3 modes E27\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"hero-tagline\"\u003eLa première ampoule qui s'adapte à votre horloge biologique. Matin, journée, nuit : trois spectres lumineux pour protéger votre sommeil, votre concentration et votre rétine.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-specs-quick\"\u003e\n\u003cspan class=\"spec-pill\"\u003eCulot E27\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003e7W · 85-265V\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003eCRI 80+\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill highlight\"\u003e✓ Flicker Free\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill highlight\"\u003e✓ Zéro bleu mode nuit\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"spec-pill\"\u003e15 000h\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27\"\u003eAjouter au panier\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"trust-line\"\u003e\n\u003cspan\u003e🚚 Livraison France\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e↩️ Retours acceptés\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e🔒 Paiement sécurisé\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"hero-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-visual\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-glow\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bulb-emoji\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"modes-preview\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-preview\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-circle m1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-label\"\u003eMode matin\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-preview\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-circle m2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-label\"\u003eMode journée\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-preview\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-circle m3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-dot-label\"\u003eMode nuit\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wrapper\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 1 : POURQUOI CETTE AMPOULE --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eVotre ampoule LED ordinaire perturbe votre biologie. Voici pourquoi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003eDepuis 2012, les ampoules LED ont remplacé les incandescentes dans la quasi-totalité des foyers français. Économiques, durables, pratiques : les arguments ne manquaient pas. Ce qu'on n'a pas dit, c'est que leur spectre lumineux est radicalement déséquilibré, avec un pic dominant dans la zone bleue à 450-470 nm, précisément la longueur d'onde qui bloque la production de mélatonine, dérègle l'horloge biologique et, à long terme, peut contribuer à des lésions rétiniennes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"science-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sci-label\"\u003eScience · INSERM et ANSES\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eL'INSERM a établi que la lumière bleue émise par les LED endommage les cellules de la rétine et peut contribuer à la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), première cause de malvoyance après 50 ans. L'ANSES souligne que les valeurs limites d'exposition actuelles ont été établies pour des expositions aiguës et ne tiennent pas compte des effets d'une exposition chronique sur plusieurs années. Les ampoules full spectrum 3 modes constituent une réponse directe à ce risque documenté.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eL'ampoule full spectrum 3 modes E27 n'est pas un simple gadget de confort. C'est une réponse précise à un problème biologique documenté : votre éclairage artificiel envoie à votre cerveau des signaux contradictoires avec votre horloge interne. Cette ampoule corrige cela, pièce par pièce, heure par heure.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 2 : LES 3 MODES --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLes 3 modes : comment ça fonctionne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003eUn seul geste pour changer de monde lumineux. Éteignez et rallumez pour passer au mode suivant.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"modes-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-matin\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🌅\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 1 · Matin\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eRéveil en douceur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLumière ambre chaude, sans pic bleu. Le cortisol monte progressivement. Idéal 6h-9h dans la chambre, salle de bain, cuisine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-jour\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e☀️\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 2 · Journée\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eFull spectrum solaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpectre complet reproduisant la lumière naturelle. Stimule sérotonine et concentration. Pour le bureau et les activités diurnes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-card m-nuit\"\u003e\n\u003cspan class=\"m-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-tag\"\u003eMode 3 · Nuit\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eZéro lumière bleue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUniquement 600-700 nm. Aucun pic bleu. La mélatonine se sécrète normalement. Pour le soir dès 20h dans tous les espaces de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mode-switch-tip\"\u003e\n\u003cspan class=\"tip-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eComment changer de mode :\u003c\/strong\u003e éteignez l'ampoule et rallumez-la dans les 2 secondes. Chaque extinction-allumage rapide bascule vers le mode suivant dans l'ordre : matin → journée → nuit → matin. L'ampoule mémorise son dernier mode à l'extinction normale.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 3 : BÉNÉFICES SANTÉ --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eCe que cette ampoule change concrètement pour votre santé\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"benefits-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eMélatonine préservée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn mode nuit, aucun pic bleu n'atteint vos photorécepteurs rétiniens. Votre glande pinéale peut sécréter la mélatonine à l'heure naturelle, facilitant l'endormissement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e⏰\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eRythme circadien respecté\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTrois modes qui reproduisent le cycle naturel de la lumière solaire : chaud au lever, plein spectre en journée, chaud et sans bleu au coucher. Votre horloge biologique reçoit les bons signaux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e👁️\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eProtection rétinienne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn réduisant drastiquement le pic bleu le soir, vous diminuez la charge photique cumulée sur votre macula, facteur documenté de risque de DMLA à long terme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e🧠\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eConcentration en journée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe mode full spectrum reproduit la lumière solaire de milieu de journée. Il soutient la production de sérotonine, améliore la concentration et l'énergie stable sans pic ni crash.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e⚡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eZéro scintillement\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTechnologie flicker free : aucune pulsation à 100 Hz. Votre système nerveux ne traite pas de stimulation répétitive invisible. Moins de fatigue oculaire, moins de tension neurologique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"b-icon\"\u003e👨👩👧\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eToute la famille protégée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEnfants, adultes, seniors : chaque membre du foyer bénéficie d'une lumière adaptée à son stade de vie. Les enfants, dont les pigments maculaires sont encore en développement, sont particulièrement bien protégés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 4 : PIÈCE PAR PIÈCE --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eOù installer votre ampoule E27\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003eLe culot E27 est le plus répandu en France. Il équipe la majorité des plafonniers, lampadaires et luminaires de salon. Voici les installations prioritaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"rooms-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"room-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"r-icon\"\u003e🛏️\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eChambre\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePriorité absolue. Mode ambre le matin, mode nuit le soir pour préserver la mélatonine avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"room-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"r-icon\"\u003e🛋️\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eSalon\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMode nuit dès 20h pour que la lumière ambiante ne contrecarre pas la mélatonine pendant la soirée TV ou lecture.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"room-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"r-icon\"\u003e🍳\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eCuisine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMode ambre au réveil pour le petit-déjeuner. Mode full spectrum pour la cuisine en journée. Mode nuit pour les dîners tardifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"room-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"r-icon\"\u003e💼\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eBureau\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMode full spectrum pour maximiser concentration et productivité. Basculer en mode ambre en fin d'après-midi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 5 : SPECS --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCulot\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eE27 (standard)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePuissance\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7W (équivalent 40-60W incandescent)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTension d'alimentation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85-265V AC (compatible réseau français 220-240V)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFréquence\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50-60 Hz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre de modes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 (matin ambre · journée full spectrum · nuit sans bleu)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode nuit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan class=\"spec-highlight\"\u003e✓ 0% lumière bleue\u003c\/span\u003e · spectre 600-700 nm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFlicker free\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan class=\"spec-highlight\"\u003e✓ Certifié flicker free\u003c\/span\u003e · 0 Hz de pulsation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCRI (rendu des couleurs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80+ (rendu naturel des couleurs)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurée de vie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 000 heures\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCertifications\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCE · RoHS · EMC\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLow EMF\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan class=\"spec-highlight\"\u003e✓ Faible rayonnement électromagnétique\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimmable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon (système 3 modes indépendant)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- SECTION 6 : COMBO --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLe combo complet pour une protection lumineuse totale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"section-intro\"\u003eCette ampoule protège votre environnement ambiant. Pour une protection totale incluant les écrans, associez-la aux lunettes anti lumière bleue.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"related-products\"\u003e\n\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e14\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e💡\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eAmpoule full spectrum E14\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePour les luminaires à petit culot\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/spot-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-gu10\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e🔦\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eSpot full spectrum GU10\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePour spots encastrés et salle de bain\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/lunettes-protection-anti-lumiere-bleue-verres-oranges\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e👓\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLunettes anti lumière bleue\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eProtection écran le soir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"rel-card\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/lampe-de-chevet-circadienne-sans-lumiere-bleue-usb-c\"\u003e\u003cspan class=\"rel-icon\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003eLampe circadienne USB-C\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eChambre zéro bleu, zéro EMF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"faq-title\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"faq-sub\"\u003eTout ce que vous devez savoir avant d'acheter\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eComment fonctionne le système 3 modes ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLe changement de mode s'effectue par extinction et rallumage rapide (dans les 2 secondes). Premier allumage : mode matin ambre. Extinction-rallumage : mode journée full spectrum. Extinction-rallumage : mode nuit sans lumière bleue. L'ampoule mémorise son dernier mode à l'extinction lente.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eCette ampoule est-elle compatible avec mon installation électrique ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eOui. L'ampoule fonctionne de 85 à 265V AC, ce qui la rend compatible avec le réseau électrique français (220-240V) et la plupart des réseaux mondiaux. Elle s'adapte à tout luminaire à culot E27 standard : plafonnier, lampadaire, applique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eLe mode nuit élimine-t-il vraiment toute la lumière bleue ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eEn mode nuit, l'ampoule n'émet que dans les longueurs d'onde chaudes (600-700 nm), sans aucun pic dans la zone bleue (450-470 nm). Le spectre est comparable à celui d'une bougie ou d'un coucher de soleil, permettant une sécrétion normale de mélatonine.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eQu'est-ce que le CRI 80+ ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLe CRI (Color Rendering Index) mesure la fidélité des couleurs rendues par une source lumineuse par rapport à la lumière naturelle. Un CRI 80+ garantit un rendu des couleurs naturel et agréable au quotidien : les vêtements, la nourriture et les visages apparaissent avec leurs vraies couleurs.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eAi-je encore besoin de lunettes anti lumière bleue avec ces ampoules ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eLes ampoules protègent votre environnement ambiant. Si vous regardez un écran le soir (télévision, téléphone, ordinateur), celui-ci continue d'émettre de la lumière bleue directement vers vos yeux. Le combo ampoules full spectrum + lunettes anti lumière bleue offre une protection totale.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-q\"\u003eCombien d'ampoules faut-il pour équiper toute la maison ? \u003cspan class=\"arrow\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-a\"\u003eCommencez par les pièces prioritaires : chambre, salon, cuisine (les plus utilisées le soir). Une ampoule par point lumineux principal suffit. Pour les spots encastrés (salle de bain, cuisine), utilisez le modèle GU10 de la même gamme. Pour les luminaires à petit culot, utilisez le modèle E14.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"divider\"\u003e\n\u003c!-- ARTICLES BLOG LIÉS --\u003e\n\u003cdiv class=\"prod-section\"\u003e\n\u003ch2\u003ePour aller plus loin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 16px;\" class=\"section-intro\"\u003eLes articles de référence Anti-Ondes.fr sur la lumière bleue\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"blog-links\"\u003e\n\u003ca class=\"blog-link\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/blogs\/blog-ondalterra-inalterra\/lumiere-bleue-led-dangers-solutions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"blog-link-tag\"\u003eArticle pilier\u003c\/div\u003e\n\u003ch4\u003eLumière bleue LED : dangers et solutions pièce par pièce\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"blog-link\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/blogs\/blog-ondalterra-inalterra\/flicker-free-led-scintillement-invisible\"\u003e\n\u003cdiv class=\"blog-link-tag\"\u003eFlicker free\u003c\/div\u003e\n\u003ch4\u003eLe scintillement invisible qui fatigue votre cerveau\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/a\u003e\u003ca class=\"blog-link\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/blogs\/blog-ondalterra-inalterra\/dmla-led-ampoules-risque-retine\"\u003e\n\u003cdiv class=\"blog-link-tag\"\u003eSanté oculaire\u003c\/div\u003e\n\u003ch4\u003eDMLA et LED : ce que l'INSERM établit sur le risque rétinien\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- CTA FINAL --\u003e\n\u003cdiv class=\"cta-final\"\u003e\n\u003ch3\u003eVotre maison mérite une lumière qui respecte votre biologie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne ampoule. Trois modes. Toute une différence sur votre sommeil, votre énergie et votre rétine.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn-add-cart\" href=\"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27\"\u003eCommander l'ampoule E27\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"anti-ondes.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53732688527703,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/9574\/6135\/files\/ampoule_flicker_free_anti_lumiere_bleue_circadienne_full_spectrum_E27.png?v=1780990833","url":"https:\/\/anti-ondes.fr\/products\/ampoule-anti-lumiere-bleue-full-spectrum-3-modes-e27","provider":"anti-ondes.fr","version":"1.0","type":"link"}